ปฏิบัติเนื้อความรู้จักฟังก์ชันยอดของ GARMIN ช่วยลดเขม็งเกลียว เกลี่ยกิริยาท่าทาง

[kkthai20009]

จัดทำเหตุรู้จักมักคุ้นฟังก์ชันเก็บของ GARMIN ช่วยเหลือลดทุกข์ใจ เฉลี่ยพฤติกรรม

การ์มิน แบรนด์สมาร์ทวอทช์ระดับโลก ปริปากจากสภาวการณ์การระบาดของไวรัส COVID-19 ที่แพร่ระบาดในหลายแคว้นทั่วโลก และในไทย ล่าสุดรัฐบาลออกมาตรการให้กลางเมืองงดออกนอกสถานที่ที่ กองกลางหลายแห่งมีนโยบาย Work from home มีผลกระทบอาจให้ปฏิสนธิความเครียดรวบรวม เกิดความประพฤติที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอนามัย ทั้งการหม่ำอาหารที่ปริมาณมากกว่าปรกติ

การไม่รับผิดชอบการออกกำลังกาย ชี้นำใช้ฟังก์ชันเด็ดใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ ลดความตึงเครียด พร้อมแนะนำการปรับท่าทางเพิ่มเติมภูมิป้องกันสู้ COVID-19 เพราะว่าฟังก์ชัน All-day Stress เช็กความเครียด Activity Tracker หนังสือการเคลื่อนไหวสายตัว Calories Burned วัดการเผาพลังงานแคลลอรี่ และมากมายเทคนิคดูแลตัวเอง ย้ำเพื่อการสร้างภูมิปกป้องที่แกร่งทั้งเนื้อตัวพร้อมด้วยใจคอพร้อมมูลสู้ไวรัส COVID-19

โดยปัจจุบัน รัฐบาลได้ออกมาตรการให้พสกงดออกนอกสถานที่ด้วยแคมเปญ "อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ" ประกอบพร้อมทั้งบริษัทหลายแห่งมีนโยบายให้เสมียนทำงานอยู่ที่ที่อาศัย (Work from home) ด้วยว่าลดความเสี่ยงในการรับเชื้อและแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น ซึ่งอาจทำเอาเกิดความเครียดสะสม จนเกิดเป็นกิริยาท่าทางที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ จึงอซับซ้อนแนะนำฟังก์ชันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ อีกหนึ่งตัวช่วยเหลือในการคุ้มครองทั้งกายพร้อมทั้งอัธยาศัยเพื่อเพิ่มภูมิปกป้องในช่วงเวลาการระบาดของไวรัส COVID-19 นี้

“ฟังก์ชันที่ดันกิจกรรมในชีวีประจำวันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ ยังมีชีวิตอยู่ฟังก์ชันรากฐานที่มีทรงไว้ในนาฬิกา GARMIN เกือบทุกรุ่นในสมัยนี้ โดยทำได้เลือกใช้งาน All-day Stress เช็กความลำบากใจโดยวัดจากค่าความลมเพลมพัดของอัตราการเต้นดวงใจ (Heart Rate Variability) ระบบจะทำการอ่านประกาศ HRV พร้อมกับแปลค่าออกมาเป็นค่าความตึงเครียด แบ่งช่วงแต้มออกครอบครอง 0 - 100 เพื่อจะทราบได้สะดวก ฟังก์ชัน Activity Tracker กำหนดการเคลื่อนไหวสกนธ์

ทั้งการเดินดุ่ม การขึ้นกระได พร้อมกับนำข้อมูลไปเป็นเหตุปัจจัยบวกลบคูณหารอัตราการเผาผลาญพลังงานแคลอรี่ ทำเป็นแยกข่าวคราวหมายถึง 2 ส่วนเช่น Resting Calories บวกลบคูณหารตามอัตราความจำเป็นจะต้องการเผาพลังงานของสรีระในชีวิตทุกเมื่อเชื่อวัน หรือไม่ค่า BMR (Basal Metabolic Rate) แม้เพียงนั่ง ๆ นอน ๆ พร้อมทั้ง Active Calories ที่จะบวกลบคูณหารจากการกระดุกกระดิกของผู้ใช้งาน ยิ่งกระดิกมากปริมาณการเผาแคลฯ ในส่วนนี้จะยิ่งสูง ชี้ให้เห็นว่าในวันนั้นผู้ใช้มีการเคลื่อนของสรีระเยอะมากแค่ไหน  ซึ่งการวัด Calories Burned ต้องจำเป็นจะต้องมีข่าวความถี่ในการบริหารร่างกาย (Activity Level) ด้วยกันข่าวคราวความเข้มข้นในการบริหารร่างกาย (Intensity Level) ช่วยให้การคิดเลขหา BMR เที่ยงตรงยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ ในการดูแลร่างกายเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง GARMIN สมาร์ทวอทช์ ยังทั้งหมดไปถึงเหตุการณ์โควตาการดื่มน้ำในทุกวัน ผ่านฟังก์ชัน Drinking in a day ด้วยดื่มน้ำเป็นเหตุผลสำคัญต่อกระบวนการทำงานข้างในองคาพยพ ประดุจ การล้างสิ่งสกปรกออกจากอวัยวะ เหรอการนำสารอาหารด้วยกันออกซิเจนไปสู่เซลล์ต่าง ๆ ซึ่งเพื่อบางคนการดื่มน้ำ 8 ปรับปรุงว ต่อทิวา อาจน้อยเกินพอดี บางคนอาจถมไปเกินไป ฟังก์ชันนี้จึงงอกงามขึ้นเพื่อให้การบวกลบคูณหารผลรวมการดื่นน้ำที่เข้ารูปกับสกนธ์ของผู้ใช้แต่ละคน

อย่างไรก็ตาม ในช่วงที่สภาพการณ์ยังอาจจะดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง สิ่งประธานในการกำราบที่ดีที่สุด เหนือจากการรับใช้ตนเอง นั่นหมายความว่า การมีสำนึก และไม่เป็นเหตุให้ความกังวลลุกลามเกิดเป็นโทษที่รังแกทั้งสภาพร่างกายและความรู้สึก
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : นาฬิกา garmin

Tags :  นาฬิกา Garmin