เลือกสรรเก้าอี้เพื่อสุขภาพ[/url]ทำงานเช่นไร แจกนั่งคล่อง ไกลไกลออฟฟิศซินโดรม[/b]
ทุกครั้งมนุษย์ออฟฟิศส่วนมากนั้น ใช้เวลาทั้งวันไปกับการนั่งทำงานมากกว่ายืนหมดลมสำหรับ ไม่แปลกที่สายตัวจะส่งสัญญาณย้ำความผิดปกติ อาทิ อาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดบ่า หรือว่ารู้สึกอ่อนล้า เก้าอี้เพื่อสุขภาพพร้อมด้วยยิ่งช่วงนี้อเนกคนกำลัง Work From Home ตามหลัก Social Distancing ข้าวของเครื่องใช้รัฐบาลที่ออกมารณรงค์ “อยู่ที่อยู่ สะดุดเชื้อ ด้วยชาติ” ด้วยว่าลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อรวดเร็วรัสโคโรนา 2019เป็นผลให้คุณต้องนั่งทำงานบนโต๊ะที่ที่อยู่อาศัยนาน ๆ อย่างบิดพลิ้วทำไมได้
แถมโต๊ะทำงานที่บ้านเรือนสิ่งของหลาย ๆ คน ก็อาจไม่สะดวกเท่าที่เข้าทำงาน ด้วยอาศัยจัดพื้นที่ทำงานแบบโดยเจาะจงกิจ โดยเหตุนั้น โต๊ะ พร้อมด้วยเก้าอี้เพื่อสุขภาพ ย่อมไม่พร้อมเท่าที่ออฟฟิคอย่างแน่แท้ ไม่แปลกที่อาการออฟฟิศซินโดรมอาการปวดเมื่อยหรือว่าชาตามเนื้อที่ต่างๆ สรรพสิ่งร่างกายจะถามหา เมื่อเป็นเช่นนี้ ทดลองมาคัดเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ถูกกับสรีระสรรพสิ่งเรา ด้วยว่าให้ไกลจากโรคออฟฟิศซินโดรมกันเหนือชั้นกว่า
>> เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงาน นั่งราบรื่น เหมาะเจาะจงเลือกอย่างใด - สัดส่วนสิ่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงาน : ตามทั่วๆ ไปแล้ว เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานจะมีสัดส่วนใหญ่กว่าเก้าอี้เพื่อสุขภาพทั่วไป ถ้าคุณนำเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานไปประดิษฐานด่วน้ในที่อยู่อาศัยข้าวของคุณ อาจจะจะเป็นเหตุให้รู้สึกมีสัดส่วนใหญ่เกินไป โดยเหตุนั้น ปฎิบัติงานนตัดสินใจเจาะจงเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานต้องไม่ลืมเช็คเรื่องนี้เด็ดขาด เกี่ยวกับไม่ให้คุณรู้สึกอึดอัดขณะนั่งทำการทำงาน
- ที่ประดิษฐานแขน เชี่ยวชาญสอดเข้าไปใต้โต๊ะได้หรือว่า ? : ยิ่งไปว่านั้นพิจารณาถึงเหตุการณ์ปริมาตรสิ่งของเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานแล้ว คุณก็ไม่ควรสังเกตทะลุทะลวงเรื่องล้อกับที่ประดิษฐานแขน เหตุเพราะตามปกติแล้ว หากไม่เป็นได้สอดเก้าอี้เพื่อสุขภาพประมวลใต้โต๊ะได้ เวลานั่งทำงานคงรู้สึกลำบากไม่น้อย ฉะนั้น กระทำนที่จะเลือกสรรซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพ คุณควรจะวัดความจุความกว้าง ความยาว กับสูงสรรพสิ่งโต๊ะทำน
- ทำได้พลิกฟื้นระดับความสูงได้ : เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานที่มีฟังก์ชันการปรับความสูง สนับสนุนให้คุณเชี่ยวชาญปรับเปลี่ยนความสูงเครื่องใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพได้เหมาะสำหรับสรีระข้าวของตัวเอง ถ้าความสูงของเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานไม่พอดี สูงไป หรือต่ำไป ไม่แน่อาจจะทำเอาเกิดภัตปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดสะโพกขึ้นมาได้ จึงขอแนะให้คุณคัดเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่มีตัวฟื้นฟูระดับส่วนสูงได้จะดีกว่า
- แบบสิ่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพ : เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานที่ดี ควรจะหมายถึงแบบ S-Curve เพราะว่าช่วยรองรับแผ่นหลังอย่างเป็นเทพนิรมิต สมมติว่าว่าจะไม่ได้ตรงตามหลักสรีรศาสตร์ทั้งหมด แต่ก็ทำเป็นช่วยเหลือรองรับแผ่นหลังได้เปรียบเสมือนกัน ซึ่งดีกว่าการนั่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพแบบธรรมดาอย่างแน่แท้
- ฟื้นฟูความลึกข้าวของเครื่องใช้เบาะได้ : ควรตรวจให้รู้แก่ใจปฎิบัติงานนว่า ถ้าคุณเอนกายบนเก้าอี้เพื่อสุขภาพพนักพิงมันจะไม่แย่หรือหงายหลัง การที่เราเก่งปรับสภาพความลึกของเบาะได้ จะทำให้เรารู้มุมที่พอสมควรกับสรีระร่างกายสิ่งของเรา ไม่ว่าข้าจะนั่งตัวตรงหรือว่าเอนหลัง ก็จะทำได้รองรัข้อความ่วงท่าที่ผิดแผกแตกต่างกันได้อย่างมีศักยภาพ
>> ทริคนั่งที่ตรงเอาใจช่วยลดท่าทางอ่อนเพลีย (1) ดำรงตำแหน่งหลังตรงด้วยกันนั่งให้เต็มก้นหมายความว่าหลังตรงชิดขอบด้านในสิ่งของเก้าอี้เพื่อสุขภาพ การนั่งทอดพนัก สนับสนุนเหตุการณ์การจัดระเบียบปฏิบัติหลัง ทำให้หลังตรงเพราะอัตโนมัติตามแนวของใช้พนักพิง แค่นั้นถ้าทำไมได้นั่งพิงพนัก ต้องบากบั่นฝึกนั่งหลังตรง
(2) ยืดไหล่ ตั้งคอแม่นยำหากที่นั่งของใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพลึกเกิน อาจจะจะหาหมอนหนุน ด้วยว่าช่วยให้พระขนองตรงได้
(3) ควรเจาะจงเลือกขนาดข้าวของเครื่องใช้โต๊ะพร้อมด้วยเก้าอี้เพื่อสุขภาพให้เหมาะพอดีกับทรวดทรง ตะโพกพร้อมทั้งขาต้องตั้งฉากกัน หากเก้าอี้เพื่อสุขภาพสูงเกินไปและฟื้นฟูระดับไม่ไหว ควรหาม้านั่งตัวกระชับไว้ใต้โต๊ะเพื่อให้ประดิษฐานเท้า
(4) ควรปรับอันดับจอภาพสรรพสิ่งเครื่องมือที่ใช้ให้อยู่ในระดับพันธุ์ตา จอภาพ ให้ห่างจากทางตาประมาณ 12-18 นิ้ว ขณะเดียวกัน แป้นคีย์บอร์ด ก็ควรประดิษฐานอยู่ในระดับเดียวกับข้อศอกพร้อมด้วยข้อมือ
Tags : เก้าอี้เพื่อสุขภาพ,เก้าอี้สุขภาพ
หัวข้อ: เลือกสรรเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานเช่นใด เอื้ออำนวยนั่งราบรื่น ไกลไกลออฟฟิศซินโดรม (อ่าน 42 ครั้ง)