คนที่ทำงานภายในออฟฟิศจำนวนมากมักมีอาการเกลียดชังหรือเบื่อเช้าวันจันทร์ และเบิกบานเป็นสุขเมื่อถึงวันศุกร์ พวกเรามั่นใจว่าผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยมีลักษณะแบบนี้รวมทั้งคอยวันศุกร์อยู่เสมอเวลา เมื่อวันศุกร์มาถึง ก็จะร่าเริงมีพลังขึ้นมาเพราะเหตุว่าจะได้หยุดพักผ่อนในวันเสาร์ อาทิตย์ ซึ่งจะเป็นอย่างงี้อยู่บ่อย ยิ่งถ้าเกิดได้หยุดงาน พักผ่อน หรือท่องเที่ยวเป็นเวลานานนับเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน จะยิ่งทำให้มีความรู้สึกเสียดายวันหยุดและไม่พร้อมที่จะเริ่มดำเนินการ เป็นต้น
แต่ตรงกันข้าม หากวันนักขัตฤกษ์ตรงกับวันจันทร์ อาการเบื่อเซ็งก็จะหายไปในทันทีทันใด นั่นหมายความว่าอาการเบื่อเซ็งพวกนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับวันจันทร์เพียงอย่างเดียว เมื่อเป็นอย่างงี้แล้ว ทางเว็บ ก็เลยได้ไปค้นคว้าหาข้อมูลรวมทั้งได้นำปรัชญาของคนประเทศญี่ปุ่นมาปรับใช้นั่นเป็น ปรัชญาอิคิไก (IKIGAI) โดยปรัชญานี้ประกอบจากคำ 2 คำร่วมกันคือ “อิคิ” และก็ “ไก” ซึ่งมีความหมายว่า การค้นหาความหมายของการมีชีวิตอยู่นั่นเอง ซึ่งแนวทางลักษณะนี้จะทำให้คนทำงานสามารถยิ้มรับวันจันทร์ได้อย่างสบายๆและก็เป็นสุขในการทำงานมากขึ้น แม้กระนั้นเราจะเริ่มอย่างไรนั้น เรามีวิธีชี้แนะมาฝากจ้ะ ไปดูพร้อมๆกันเลยจ้ะ
1. กำหนดจุดมุ่งหมายการทำงานให้ชัดแจ้ง (Passion)เมื่ออาการ Passion หมดไปจากตัวพนักงาน ก็จะมีลักษณะอาการเผ้าคอยเวลาเลิกงานว่าเมื่อไรจะมาถึงและมีความรู้สึกไม่ต้องการที่จะอยากตื่นเช้าไปปฏิบัติงานเลย ซึ่งอาการหมดไฟในการทำงานนี้ มาจากหลายกรณีด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการเลือกทำงานที่มิได้มีใจรัก แต่ว่ายึดแค่เพียงค่าจ้างรายเดือนเป็นหลักเท่านั้น ด้วยเหตุดังกล่าว แนวทางที่จะกำจัดอาการ Monday Blues ในข้อแรกคือ เลือกงานที่ตัวเองรักและกำหนดจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานให้แจ่มแจ้ง โดยเริ่มจากสิ่งเล็กๆก่อน ดังเช่น กำหนดเป้าหมายกับตนเองว่า งานนี้จำเป็นจะต้องทำให้เสร็จข้างใน 2 วันเพียงแค่นั้น ซึ่งวิธีนี้จะมีผลให้คุณมีความกระตือรือร้น มีแรงลุกขึ้นยืนดำเนินการ ซึ่งถือได้ว่าเป็นการสร้าง Passion นิดๆหน่อยๆในอีกแบบอย่างหนึ่งที่จะสามารถช่วยกำจัดอาการเบื่อวันจันทร์ออกไปได้
2. พัฒนาความสามารถการทำงานอยู่ตลอด (Mission)เมื่อพวกเราทราบดีว่าการทำงานของเราในแต่ละวันเป็นการสร้างรายได้ ถ้าไม่ทำงานก็จะไม่มีรายได้ขึ้นมา โดยเหตุนั้น พวกเราจำเป็นที่จะต้องเอาชนะความขี้เกียจของตัวเองให้ได้ โดยเริ่มจากการใคร่ครวญว่าพวกเรามีงานอะไรที่จำเป็นต้องรับผิดชอบบ้าง ตลอดจนรายจ่ายตลอดทั้งเดือนอีกด้วย เมื่อพวกเรารู้ว่ามีภาระมากมายที่จำเป็นต้องรับผิดชอบ เราก็จะต้องพัฒนาความถนัดลักษณะการทำงานของตัวเองอยู่บ่อย เพื่อเติบโตในสายงานแล้วก็เพื่อเพิ่มรายได้ ตลอดจนความมั่นคงยั่งยืนในชีวิตอีกด้วย ซึ่งแม้พวกเรามีลักษณะอาการหมดไฟสำหรับเพื่อการปฏิบัติงานแล้ว ย่อมทำให้งานออกมาไม่ดีเท่าที่หวังไว้
3. ค้นหาความถนัดของตนเอง (Profession) อีกหนึ่งแนวทางที่สามารถกำจัดอาการเบื่อเซ็งในวันจันทร์ได้ โน่นเป็น การค้นหาความสามารถของตนว่ามีทักษะในด้านไหนบ้าง ไม่ว่าจะเป็นด้านภาษา ด้านการสื่อสาร งานขาย หรือด้านอื่นๆฯลฯ ซึ่งถ้าคุณเป็นคนที่มีความเข้าใจหลายๆด้านแล้ว ก็สามารถทำงานประจำควบคู่กับงานที่ทำในเวลาว่างด้วยก็ดีแล้ว เพื่อหารายได้จากความสามารถของตัวเอง ตลอดจนยังช่วยทำให้คุณพบเจอกับสังคมใหม่ๆและก็สามารถบรรเทาจากการทำงานอีกด้วย
4. พึงใจในอาชีพการงานของตนเอง (Vocation)วิธีนี้คือ ให้ลองใคร่ครวญว่างานที่ทำอยู่เป็นประจำมีประโยชน์ต่อสังคมมากมายน้อยขนาดไหน เมื่อเราทราบดีว่างานที่ทำอยู่มีประโยชน์มากมายต่อสังคม จะช่วยให้เรารู้สึกภูมิใจในอาชีพที่ทำอยู่แล้วก็รู้สึกว่าอยากตื่นมาดำเนินงาน เพื่อทำสิ่งดีๆตอบแทนคนอื่น โดยให้ทดลองเขียนจุดเด่นของงานที่ทำออกมาเป็นข้อๆว่ามีคุณประโยชน์ต่อสังคมอย่างไรบ้าง อย่างเช่น ถ้าเกิดคุณทำงานด้านการบริการลูกค้า ให้คำปรึกษาและส่งเสริมแก่ลูกค้า ซึ่งพูดได้ว่าคุณได้ช่วยเหลือและจัดการกับปัญหาชีวิตของผู้อื่นให้สะดวกเพิ่มขึ้น และก็แม้คุณเป็นพนักงานที่มีหน้าที่ขาย คุณก็จะได้ส่งต่อผลิตภัณฑ์และบริการดีๆให้กับคนอื่นอีกด้วย ตลอดจนการตั้งมั่นปฏิบัติงานในทุกวัน ก็คือการตอบแทนหน่วยงานและก็ช่วยเคลื่อนองค์กรให้ส่งผลงานที่ดีออกสู่สังคมอีกด้วย
เป็นไงบ้างขากับ 4 แนวทางที่จะช่วยให้ท่านเลิกเบื่อวันจันทร์ ลองทำกันดูนะคะ เปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับการทำงาน มองข้ามปัญหาและความน่าเบื่อต่างๆให้เป็นความท้าความสามารถของเรา ตั้งเป้าหมายการทำงานให้ชัดเจน แค่เพียงนี้คุณก็จะสามารถก้าวข้ามอาการ Monday Blues ได้อย่างสะดวกสบายไปเลยจ๊า
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
คลิกที่นี่Tags : กระทู้,ลิงก์นี้
หัวข้อ: 4 วิธีกำจัดอาการไม่ต้องการที่จะอยากดำเนินงาน สไตล์คนทำงานในออฟฟิศ (อ่าน 132 ครั้ง)